2007年 01月 18日
ちょっと重傷 |
今週はどうも精神的に具合が良くない。日本から戻ってから体調が優れないし、今週は月曜日から一日平均3コマ以上授業に出ているので疲れているのは当然なのだけど、それだけじゃなく、精神的にも滅入っている。発想がネガティブになっているし、また殻に閉じこもろうとしているし。定期的に鬱気味になるのは今まで通りなのだけれど、ちょっと今回は重傷だ。
何か対策はないものかとネットを見てみると、どうやら僕の症状は「適応傷害」に近いのかもしれない。これは皇太子妃雅子様がかかっている病気で、「苦しいストレス状態の中、能力があり、責任感があり、やる気があるからこそ、一生懸命頑張ってしまい、その結果陥る病気」とのこと。確かに僕はここしばらく頑張ってしまっていて、それでちょっと疲れて滅入っているのかもしれない。
「今の自分を変えたい。もっと成長させたい。厳しい環境に身を置きたい。」僕は社会人になってからずっとそう思っていたし、ビジネススクール留学を目指したのもそのためだ。お陰で仕事もそれなりに評価されたし、自分として成長できたと思う。でも、無理しているせいか、どうもそれによる歪みが生じている。定期的に鬱状態に陥って、立ち止まっている。
もともと引きこもり気味で、内面的な自分。それを変えようとして、外に飛び出て挑戦する自分。どちらが本当の自分か分からない。どちらもきっと本当の自分なのだろう。僕は何をしたいんだろうか?このままずっと無理して生きていきたいんだろうか?それとも、自分の殻に引きこもっていたいんだろうか?
こんな時は、ただ時間が過ぎゆくのを待って、マイペースに過ごすしかない。そしたらまた元気になるから。でも、自分が何をしたいのか、一度正面から考えないといけない。でないと同じことを繰り返してしまうから。
何か対策はないものかとネットを見てみると、どうやら僕の症状は「適応傷害」に近いのかもしれない。これは皇太子妃雅子様がかかっている病気で、「苦しいストレス状態の中、能力があり、責任感があり、やる気があるからこそ、一生懸命頑張ってしまい、その結果陥る病気」とのこと。確かに僕はここしばらく頑張ってしまっていて、それでちょっと疲れて滅入っているのかもしれない。
「今の自分を変えたい。もっと成長させたい。厳しい環境に身を置きたい。」僕は社会人になってからずっとそう思っていたし、ビジネススクール留学を目指したのもそのためだ。お陰で仕事もそれなりに評価されたし、自分として成長できたと思う。でも、無理しているせいか、どうもそれによる歪みが生じている。定期的に鬱状態に陥って、立ち止まっている。
もともと引きこもり気味で、内面的な自分。それを変えようとして、外に飛び出て挑戦する自分。どちらが本当の自分か分からない。どちらもきっと本当の自分なのだろう。僕は何をしたいんだろうか?このままずっと無理して生きていきたいんだろうか?それとも、自分の殻に引きこもっていたいんだろうか?
こんな時は、ただ時間が過ぎゆくのを待って、マイペースに過ごすしかない。そしたらまた元気になるから。でも、自分が何をしたいのか、一度正面から考えないといけない。でないと同じことを繰り返してしまうから。
by mellon2007
| 2007-01-18 07:43
| 学校生活